Hong Kong

El otro día me mandaron un email IMPRESIONANTE.
Os lo adjunto:

Coloca el cursor en la orilla de arriba en la foto
Notarás que es 6:10 de la tarde. Baja el ratón
despacio sobre la foto sin presionar el botón sobre
el ratón. No hagas click derecho o izquierdo.
¡La noche aparece, las luces se encienden, y a las
7:40 de la tarde, es oscuro! ¡De lo mejor en Tecnología
de Fotografía! CLIC AQUI
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Objeto creativo

Bueno, pues ya para terminar voy a hablar de mi objeto creativo.
Se trata de unas GAFAS CON RETROVISORES.
Es muy útil para la ciudad de Madrid, sobre todo de noche, ya que hay mucho peligro, y, así, puedes ver quién viene por detrás ^^

Añado una foto, tiene muy mala calidad porque está hecha con el movil dado que la cámara no la tengo en Madrid actualmente, pero así os hacéis una idea.


Para hacerlas necesité dos pares de gafas, masilla pegamento, muchas herramientas y espejo.

Día 14 de mayo. ¿Muerte?

Hoy en clase el profesor nos ha pedido que pensásemos en qué haríamos si nos quedasen tres años de vida. Luego, si nos quedasen tres meses. Y, para terminar, 10 días.

Mis respuestan son las siguientes:
- 3 años: irme a vivir y a estudiar los lobos, nadar con delfines,no separarme de las personas a las que quiero, dar conciertos, diseñar una montaña rusa, ir a todos los parques de atracciones posibles, realizar un árbol genealógico de mi familia y conocer todo lo que forma parte de mí.
- 3 meses: estar con mi familia y con mi novio durante todos los días y pasármelo pipa.
- 10 días: estar con mi familia y con mi novio durante todos los días y decírles y demostrarles lo mucho que los quiero.

Sinceramente, me parece muy triste responder a estas preguntas, así que el post termina ya.

Herramientas psicológicas de la creatividad

HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS DE LA CREATIVIDAD

La motivación
Motivación es la voluntad para hacer un esfuerzo, por alcanzar las metas de la organización, condicionado por la capacidad del esfuerzo para satisfacer alguna necesidad personal.
Según la RAE, la motivación es la "Acción y efecto de motivar". También añade otra definición: "Ensayo mental preparatorio de una acción para animar o animarse a ejecutarla con interés y diligencia".


A la hora de preparar un trabajo en grupo, es muy frecuente que cada persona pierda la individualidad, ya que tiene que adquirir un pensamiento grupal, ya que ya no se trata de él sólo, sino que tiene que estar de acuerdo el resto. Esto está relacionado con lo que hablábamos de los bloqueos, ya que aquí surgen las limitaciones por querer ser aceptado por el resto de miembros del grupo.
Cuando se da esta situación, cada persona pierde mucha motivación dado lo que le limita el hecho de trabajar de forma grupal, por lo que todos deben estarmuy de acuerdo y animarse unos a otros para que ésta no decaiga y el trabajo pueda seguir adelante.

Por otra parte, los motivos pueden agruparse en diversas categorías. Pero, en primer lugar, es necesario explicar qué es un motivo: una causa, un tema.
Estos pueden ser racionales o emocionales, egocéntricos o altruistas, y de atracción o de rechazo.

Es muy importante destacar que la motivación puede ser debida a factores extrínsecos y factores intrínsicos.
Los factores extrínsecos procuran recibir una incentivación, un premio por un tercero por el trabajo realizado. Estas recompensas pueden ser el dinero (el más codiciado), el tiempo de trabajo, coches u otros bienes, viajes, cenas...
Por otra parte, los factores intrínsecos buscan el "entendimiento personal" por parte de terceros.
Quien se mueve por estos factores procura actuar por su bien o por el bien ajeno, porque lo conisdera necesario o importante

Imagen de las manos procedente de http://www.parasaber.com/innovacion/media/200801/17/20080117psainn_1_Ies_LCO.jpg, 12-5-10

La memoria
En primer lugar, ¿qué es la memoria? Según la RAE es "la facultad psíquica por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado."
El campo de estudio de la memoria es muy amplio. No obstante, considero importante destacar los siguientes términos:

• Memoria reconstructiva: Se centra en el recuerdo de lo que recibimos por parte de otra persona que lo ha recibido por parte de una tercera. Es decir, se trata de información recibida de boca a boca, como le típico juego entre niños llamado "el teléfono estropeado". Es lo que ocurre cuando se transmiten cotilleos o rumores. Es muy frecuente que la realidad acabe sumamente distorsionada cuando la información ha pasado por varias personas.
• Confabulación: Este aspecto es muy interesante. Es el tipo de memoria que creemos tener. Me explicaré: hay situacionesen las que por un alto nivel de alegría o de excitación, tendemos a crearnos nosotros unos recuerdos que no son reales, no porque queramos mentir, sino porque nuestro nivel de entusiasmo es tan alto que somos incapaces de recordar y nos "inventamos" y "creemos recordar" algo que no existe inconscientemente.
• Reintegración: Es el tipo de memoria de que disponemos cuando recordamos un hecho pasado a través de lo que sentimos (puede ser por vía de cualquiera de los cinco sentidos). Así pues, es la memoria que utilizamos cuando escuchamos una canción que nos recuerda un acontecimiento anterior, o un olor que nos resulta familiar, etc.
• Memoria dependiente de señales: Es la memoria que se centra en que podamos relacionar por semejanzas o diferencias lo que en su momento vivimos en un contexto y ahora se encuentra en otro distinto.
• Imaginería: Es lo que llamamos memoria fotográfica. Recordamos mejor cuando de imágenes se trata. O si es texto, acompañado de una imagen. Estas imágenes serían lo que se llama "auxiliares de memoria".
  

Imagen procedente de http://mariasport.files.wordpress.com/2009/04/memoria1.jpg, 12-5-10

Webgrafía y Bibliografía:
Wikipedia
Monografías
TODT, E. (1990) La motivación. Herder. Barcelona.

El pensamiento creativo

EL PENSAMIENTO CREATIVO

Imagen procedente de http://sandraghitescu.files.wordpress.com/2009/11/creativity-com_479f8882bf3f1.jpg, 11-5-10

Comenzaremos con algunas explicaciones de distintos autores para poder acercanos mejor al desarrollo de este tema:
Según Halpern, "se puede pensar de la creatividad como la habilidad de formar nuevas combinaciones de ideas para llenar una necesidad".
Barron afirma que "el proceso creativo incluye una dialéctica incesante entre integración y expansión, convergencia y divergencia, tesis y antítesis".
Perkins destaca una característica importante del pensamiento creativo: "El pensamiento creativo es pensamiento estructurado en una manera que tiende a llevar a resultados creativos".



Las características de la persona creativa, según el profesor Giorgio de Marchis, son las siguientes:
- Curiosidad constante.
- Capacidad de sorprenderse (no dar por supuestas las cosas).
- Alta motivación interna.
- Libertad de pensamiento, independencia mental sin importar las convenciones sociales ni los hábitos mentales: rechaza la supresión y la uniformidad social.
- Actitud positiva hacia la propia capacidad creadora y hacia los problemas en general (saben que los problemas se pueden solucionar).
- Alta capacidad de tolerar la ambigüedad (con el deseo de resolverla).
- Cierto gusto al riesgo, a lo nuevo.
- Identidad sexual: alta tendencia a la femineidad en los chicos y a la masculinidad en las chicas (relacionado con la idea de apertura mental).
- Voluntad de crecer/cambiar, con menos temor al fracaso que los demás, o tolerándolo mejor.
- Coraje para tener pensamientos distintos, para aceptar los propios errores o incongruencias; coraje para ser uno mismo.
- Trabajo duro.
- No aceptan las cosas, sino que quieren mejorarlas.
- Autoevaluación y autoconfianza altas: fe en uno mismo, coraje.
- Perseverancia.
- Bajo nivel de sociabilidad, algo introvertidos.
- No son personas inconformistas o “rebeldes” como sistema, sino por determinadas necesidades y en determinados momentos.

No obstante, buscado por la red he encontrado en una monografía que también son destacables las siguientes características:
* Conducta agresiva
* Mucha energía
* Interés por la estética
* Independencia de pensamiento
* Destacados académicamente

Webgrafía:

http://www.monografias.com/trabajos26/pensamiento-creativo/pensamiento-creativo.shtml

http://www2.bvs.org.ve/scielo.php?pid=S1316-00872002000100004&script=sci_arttext&tlng=es

LOS BLOQUEOS CREATIVOS

LOS BLOQUEOS CREATIVOS

Qué estrés causa sufrir un bloqueo creativo. ¿Cuáles son las causas de esto?
Pues las principales son la desconfianza en uno mismo, la falta de motivación, la poca capacidad de escucha a los demás, un gran sentido del racionalismo, el ser demasiado autoritarios y el no tener espíritu de autocrítica.
En la siguiente imagen podemos observar claramente un esquema resumen de esto.

Imagen procedente de http://blog.micelulacreativa.com/wp-content/uploads/2009/02/bloqueos1.jpg (3-5-10)

Asimismo, los bloqueos se dividen en tres tipos: emocionales, perceptivos y culturales:

• Bloqueos emocionales: En estos encontramos el típico miedo al ridículo por una equivocación o por la no aceptación del resto. Esto nos crea unas barreras que repercuten en nuestra motivación y en nuestra capacidad para generar nuevas ideas. Por lo tanto, en el momento en el que sufrimos un bloqueo de este tipo, es muy frecuente que tengamos uan visión distorsionada de lo que estamos creando y sólo nos ofrezcamos a nosotros mismos críticas negativas.
• Bloqueos perceptivos: Este tipo de bloqueos influyen en nuestra percepción de la realidad, porque no tenemos una visión amplia y completa de nuestro alrededor, sino que nos falta eso, sólo vemos una parte. Nuestra visión es limitada. Por lo tanto, psicológicamente influye en nosotros al no conocer del todo lo que necesitamos. Esto se da en los países subdesarrollados a la hora de ofrecerles nuevos medios para subsistir.
• Bloqueos culturales: Los límites de la sociedad siempre influyen en nosotros, ya que nos dicen qué tenemos que ver y cómo debemos verlo, por lo que nos limita nuestra visión, como comentábamos en el tipo de bloqueos anterior. Este hecho influye en nuestra creatividad, ya que nuestra visión es muy estrecha e intentamos seguir con lo que quieren que sigamos. Aquí es donde destacan los valientes que se enfrentan a los límites de su sociedad.

Webgrafía:

http://www.josevidal.com/index.php?id_articulo=45

Wikipedia

http://www.aliciadelafuente.com.ar/at_bloqueos_emocionales.php

http://www.madrimasd.org/revista/revista29/tribuna/tribuna2.asp

Por otra parte, he encontrado un artículo interesante sobre 10 tips para vencer los bloqueos en http://repentina5.wordpress.com/2008/12/09/10-tips-para-salir-de-ese-bloqueo-creativo/
1. Distráete el tiempo que estes encerrado con el lapiz sobre el papel no necesariamente es proporcional al nivel de inspiración que tendrás, tomate tu tiempo
2. Consulta material de inspiración cuando ya no crees encontrar mas caminos no esta de más buscar un poco las soluciones que otras personas utilizaron para problemas parecidos a los tuyos
3. Saca tu cabeza del juego ve el proyecto desde afuera
4. Dedica tiempo para ti al final de cuentas lo mas importante no es un proyecto ni el dinero
5. Diviértete con algo nuevo, suelta un poco de esa presión que te esta bloqueando
6. No eleves demasiado las expectativas no todos tus proyectos deben ser obras de arte, puedes permitirte ser un mortal de ves en cuando
7. Pon atención en tu nivel de dificultad no
8. Come apropiadamente esto te ayudara a tener las energías suficientes
9. Duerme!! definitivamente al día siguiente con pilas cargadas y de un humor adecuado la creatividad no tendrá pretextos para no aparecer.
10. Da un paseo camina por tu manzana, un poco de ejercicio ayud famosos ará a que tu mente se destense


Por otra parte, considero que es muy importante destacar aquí el "miedo a la libertad".
Para explicarlo, me basaré en las conclusiones del famosos psicoanalista Erich Fromm.
Fromm defendía que el hombre y la sociedad deberían estudiarse como un conjunto, ya que no son elementos independientes.
Las acciones de los hombres, y más a gran nivel, repercuten en la sociedad, en su cambio y evolución, por lo que las circunstancias de uno de los elementos influye en el otro, y viceversa.
En la obra "Miedo a la libertad", E.F. expone el concepto de la libertad del individuo.
Pero... ¿Qué es la libertad?
Según la RAE, la LIBERTAD es "la facultad natural que tiene el hombre de obrar de una manera o de otra, y de no obrar, por lo que es responsable de sus actos". Asimismo, también cuenta con otra definición muy interesante: "Falta de sujeción y subordinación".

El autor, como conclusión, destaca que "la democracia no nos salva del peligro de los totalitarismos. Cuanto más libertad tienen las personas, más individuales y solas se sienten, más miedo acumulan, y es más fácil que surja en ellas el deseo de que alguien les conduzca".

Webgrafía: http://www.dooyoo.es/libros/el-miedo-a-la-libertad-erich-fromm/437391/ (13-5-10)

Autofotorretrato

Bueno, tengo hecho el autofotorretrato desde hace más de un mes, así que voy a comentároslo.
Se trata de un juego de la oca con mi vida. Como podéis comprobar, en la primera foto salgo mamando y la última es de hace apenas dos meses.
He escogido el juego de la oca para plasmar mi vida porque toda mi infancia he jugado día sí y día también con mis abuelos, y aún lo hago cada vez que estoy con ellos.
Además, es un soporte que me permitía palsmar distintas fotos mías (en todas salgo yo) con lo que es importante para mí y mis aficiones: la familia, la natación, el mar, los parques de atracciones...
Por otra parte, puede interpretarse también como que la vida es todo azar, que no depende sólo de nosotros, sino más de unos dados y de la casilla en la que caigas.
La imagen la creé y retoqué con photoshop, y, posteriormente, lo imprimí en metacrilato y forré la parte posterior con aironfix rojo.